Другие
Выбор редакции
День йоги и практик в Музее
Суббота, 23 мая 2026 в 10:00
Практики от разных преподавателей города:
Женская йога
Аштанга виньяса йога
Инь йога
Йога критического выравнивания
Инсайд флоу йога
Йога для здоровой спины
Поющие чаши
Гвоздестояние
Лекции
Йога-базар
Погружение в мир йоги и практик оздоровления
Главный экспонат
Суббота, 23 мая 2026 в 12:00
Главный экспонат: Выгорание.
Вы не хотите больше работать. Не ленитесь — а именно не хотите.
Вы стали злым или равнодушным. Раньше вы переживали за людей и результаты — теперь хочется, чтобы все отстали.
Вы всё делаете через силу. Утром — через «не могу» встать. Днём — через «не хочу» отвечать на сообщения. Вечером — нет сил ни на что.
Вы забыли, когда в последний раз что-то вас реально радовало. Не «нормально», а по-настоящему.
Вы чувствуете вину. За то, что мало делаете. За то, что раздражаетесь. За то, что другие справляются, а вы — нет.
Вы боитесь, что это навсегда. Что вы просто «такой теперь». Что ничего не поможет.Хорошая новость: это не вы. Это выгорание.
Приглашаем на встречу проекта «Психотерапия в музее».
Тема: эмоциональное выгорание — как заметить, остановиться и выйти, а не догореть до конца.Что будет?Диалог с искусством и собой в безопасном пространстве музея.
Картины станут зеркалом — они покажут то, что вы привыкли не замечать.
В фокусе:
• Первые признаки выгорания, которые вы списываете на «просто усталость»
• Чувство вины за отдых и неспособность переключиться
• Где брать ресурс, когда ничего не хочется
Направления психотерапии, которые будут использованы:
КПТ, арт-терапия, телесно-ориентированный подход — без воды и без диагнозов.
Формат:
Малая группа до 10 человек.
Без лекций. Без «надо взять себя в руки».
Исследуем, смотрим, говорим.
Художественное образование не нужно.
Это для вас, если:
• Вы просыпаетесь уставшим даже после выходных
• Вас раздражают люди и задачи, которые раньше нравились
• Внутри — апатия и пустота вместо желаний
• Вы понимаете, что так больше нельзя, но не знаете, с чего начать
Важно: вы не обязаны быть в ресурсе. Приходите такими, какие вы есть.Ведущая: Татьяна Ширякова, клинический (медицинский) психолог.
Билеты https://abakan.qtickets.events/233108-glavnyy-eksponat-psikhoterapiya-v-muzee
Шейкер квиз Абакан
Воскресенье, 17 мая 2026
Новый квиз в Абакане! Вас ждут десятки разных тем игр и нетипичные механики туров
РЕГИСТРАЦИЯ:
Собирай команду от 1 до 10 человек и регистрируйся по этой ссылке (в том числе, если ты без команды): https://vk.cc/cfTfl2
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
Оплата на месте НАЛИЧНЫМИ в первом перерыве, предоплату мы не берем.
Брейнсёрф Квиз в Абакане
Воскресенье, 17 мая 2026
Собирайте подруг, друзей и регистрируйтесь на игры по ссылке
brainsurf.ru/abakan/
Место проведения игр: RED BAR, Абакан, ул. Кати Перекрещенко, 18в и бар VIKING, Абакан, ул. Кравченко, 11Н
Брейнсёрф Квиз в Абакане
Вторник, 19 мая 2026
Собирайте подруг, друзей и регистрируйтесь на игры по ссылке
brainsurf.ru/abakan/
Место проведения игр: RED BAR, Абакан, ул. Кати Перекрещенко, 18в и бар VIKING, Абакан, ул. Кравченко, 11Н
Шейкер квиз Абакан
Среда, 20 мая 2026
Новый квиз в Абакане! Вас ждут десятки разных тем игр и нетипичные механики туров
РЕГИСТРАЦИЯ:
Собирай команду от 1 до 10 человек и регистрируйся по этой ссылке (в том числе, если ты без команды): https://vk.cc/cfTfl2
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
Оплата на месте НАЛИЧНЫМИ в первом перерыве, предоплату мы не берем.
Брейнсёрф Квиз в Абакане
Четверг, 21 мая 2026
Собирайте подруг, друзей и регистрируйтесь на игры по ссылке
brainsurf.ru/abakan/
Место проведения игр: RED BAR, Абакан, ул. Кати Перекрещенко, 18в и бар VIKING, Абакан, ул. Кравченко, 11Н
Финал Открытой школьной лиги КВН Абакана «ЮНИОР»
Суббота, 23 мая 2026 в 17:00
За БОЛЬШОЙ КУБОК, звание первого ЧЕМПИОНА ЛИГИ «ЮНИОР» и денежный приз в 20 000 рублей от ГЕНЕРАЛЬНОГО ПАРТНЕРА РБК «Метро» будут бороться:
«Сборная лицея» ( МБОУ "Лицей имени Н.Г. Булакина" )
«Абаканские пацаны и девчонки» ( ШКОЛА КВН АБАКАНА )
«3 к 1» ( Средняя общеобразовательная школа № 31 )
«КрАб» ( МБОУ "СОШ № 23" города Абакана );
«19 в квадрате» ( Школа-интернат для детей с нарушениями зрения )
«ИСКОЖ» ( МБОУ «Лицей имени Алексея Геннадьевича Баженова» )
«ВПР» ( МБОУ "СОШ №11" г.Абакан )
«КаДетство» ( МБОУ "СОШ 2" г.Абакана )
В борьбу за МАЛЫЙ КУБОК сезона приглашаются:
«Малиновый куст» ( МБОУ "СОШ № 24", ШДЦ "Мир увлечений" )
«Хорошая компания»( МБОУ "СОШ № 33" | Абакан )«Красные волки» ( МБОУ СОШ №1 г. Черногорска )
«Чёрные псы» ( Защитник | молодёжный центр Минусинск Лига КВН "Южный град"|Движение КВН Минусинск )
«Кредит в шипучках» ( Защитник | молодёжный центр Минусинск Лига КВН "Южный град"|Движение КВН Минусинск )
«Десяточка» ( г. Абакан, МБОУ "СОШ №10" )
«Ребята с последней парты» ( МБОУ "СОШ № 19" г. Абакана )
Купить билеты https://iframeab-pre7036.intickets.ru/seance/72042254/
Шейкер квиз Абакан
Воскресенье, 24 мая 2026
Новый квиз в Абакане! Вас ждут десятки разных тем игр и нетипичные механики туров
РЕГИСТРАЦИЯ:
Собирай команду от 1 до 10 человек и регистрируйся по этой ссылке (в том числе, если ты без команды): https://vk.cc/cfTfl2
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
Оплата на месте НАЛИЧНЫМИ в первом перерыве, предоплату мы не берем.
Шейкер квиз Абакан
Среда, 27 мая 2026
Новый квиз в Абакане! Вас ждут десятки разных тем игр и нетипичные механики туров
РЕГИСТРАЦИЯ:
Собирай команду от 1 до 10 человек и регистрируйся по этой ссылке (в том числе, если ты без команды): https://vk.cc/cfTfl2
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
Оплата на месте НАЛИЧНЫМИ в первом перерыве, предоплату мы не берем.
