Дефицит витаминов, стресс и недосып плохо влияют на организм, чем в свою очередь вызывают ряд других заболеваний. Для укрепления иммунитета и поддержки нервной системы желательно скорректировать рацион для получения важных микроэлементов из пищи и дополнительно принимать витамины. Признаки дефицита магния…

Ступени для лестниц из кварцевого агломерата красивы, прочны, долговечны и надежны. Агломерат — искусственный камень из измельченного кварца, одного из самых твердых минералов в мире. Его почти невозможно повредить, и даже при большой нагрузке на лестницу ступени будут оставаться в…

В преддверии 2025 года сервис SuperJob провел опрос среди экономически активных жителей Хакасии, чтобы выяснить их отношение к астрологическим прогнозам. Выяснилось, что каждый пятый житель региона (19%) уже ознакомился с предсказаниями на предстоящий год. Среди интересующихся гороскопами 12% скорее доверяют…

Президентский фонд культурных инициатив поддержал пять уникальных проектов в Хакасии, направленных на развитие культуры и творчества в регионе. Общий объем финансирования составил более 7,2 млн рублей, а дополнительное софинансирование превысило 4,5 млн рублей. Эти проекты охватили различные аспекты культурной жизни…

Сервис SuperJob провел опрос среди экономически активных жителей Хакасии, чтобы выяснить, что вызывает наибольшее раздражение в подготовке к празднованию Нового года. Оказалось, что половина горожан (52%) испытывает дискомфорт из-за предновогодних хлопот. Главными раздражителями для мужчин стал поиск подарков (10%), а…

Молодежная дебетовая карта – это банковский продукт, специально предназначенный для людей молодого возраста. Чаще всего их доходы ограничиваются стипендиями и временной работой. Такие карты также ориентированы на привычные расходы и интересы молодежи. Особенности дебетовой карты для молодежи Карта для молодежи…

Застолья могут быть небезопасными, если не соблюдать правила гигиены и безопасности продуктов. При покупке продуктов в магазинах, торговых базах и официальных рынках обращайте внимание на сроки годности, внешний вид, запах и товарное соседство. Не покупайте продукты у случайных лиц в…

В Хакасии успешно завершился региональный проект «Формирование комфортной городской среды» в рамках национального проекта «Жильё и городская среда», сообщают в Минстрое Хакасии.  В этом году участие в проекте приняли 18 муниципалитетов, включая 5 городов и 13 поселений. Все работы по…

Здоровому человеку можно съесть в среднем до 5-6 мандаринов в день, рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.Переедание мандаринов может привести к неприятным симптомам из-за высокого содержания фруктозы и кислоты.Симптомы «передозировки»…

Ежедневно в дежурную часть абаканской полиции поступают десятки сообщений от граждан, которые требуют проверки. Однако среди них есть и те, что содержат недостоверную информацию, отмечают в МВД по РХ. Такие ложные вызовы отвлекают сотрудников полиции от более важных задач и…