Проект «Я сама»
26 сентября 2025 20:31
Зеркало без прикрас. Как автопортрет в фототерапии помогает услышать себя
Автор Абакан
Сегодня мы затронем тему, которая звучит как творческий эксперимент, а на деле оказывается мощным инструментом самопознания и душевного равновесия. Речь о фототерапии – новом, увлекательном направлении в психологии, где нашим помощником становится... обычная фотокамера (или даже смартфон!). А главной героиней…
В русском фольклоре всегда верили: у каждого дома, каждого леса, у воды, у огня — есть свой хозяин. Он не виден, но чувствуется. Он может защищать, а может — капризничать. Домовой, Леший, Кикимора, Банник… Эти имена звучат с детства, но…
10 июля 2025 12:27
Свет изнутри: Как Елена Анисимова создает пространство силы и поддержки
Автор Абакан
В мире, который часто спешит и не всегда замечает, есть люди, чья энергия способна осветить путь многим. Елена Анисимова – именно такой человек. Президент благотворительного фонда "Исток Жизни", она не просто руководит организацией – она создает уникальное пространство, где чувство…
Лето – время отпусков, путешествий и поездок, однако, и другие времена года предполагают передвижение маломобильных людей, хотя, может быть, не так часто. Наступление непогоды или холодного сезона заметно сдерживают людей с нарушением здоровья в желании куда-то выехать, но необходимость заставляет…
Снятся ли вам плохие сны? А сны в принципе? А как часто вы задумывались, что сон — это другая версия нашей жизни? Учитывая, что наш мозг никогда не спит, я считаю, что мы на подсознательном уровне можем путешествовать по нашей…
Виктор, войдя, сразу начал рассказ о том, как за последние три года ухудшилось его здоровье. Мужчина 56 лет, спортивного телосложения, аккуратно одетый, тревожно рассказывал историю своей болезни. Ранее он работал юристом. Всегда занимался спортом, был весёлым, активным мужчиной, а сейчас…
Июль поддерживает сделанные шаги в июне, энергии планет создают портал в новую реальность. Сейчас необходимо весь свой потенциал направить на выполнение поставленных целей и задач. Важно обращать свое внимание на слова, в этот месяц они имеют колоссальную силу. Вселенная становится…
Простое упражнение из арт-терапии, которое заставит задуматься о самом важном. Карандаши, лист бумаги... и вдруг – целый мир. Знакомо чувство, когда мысли путаются, а внутри – легкая (или не очень) тревога? Изотерапия, или лечение искусством, предлагает удивительно простой и глубокий…
Лето 2025 обещает стать ярким и насыщенным сезоном модных тенденций, где каждый сможет найти что-то по своему вкусу. В этом году дизайнеры черпают вдохновение в природе, культурных традициях и современных технологиях, создавая уникальные образы, отражающие индивидуальность каждого. 1. Платья в…
— Вы пропишите мне таблетку, чтобы не чувствовать боль в ноге!!! Алевтина — женщина 65 лет. Хорошо одетая, стройная, волосы аккуратно уложены в пучок. Она достала целую кипу бумаг с описанием обследований и заключений врачей. Хождение в поликлинику уже стало…
