Как сделать внешний и внутренний голос человека громче, в чем истинный смысл проявленности и как выращивается уверенность в себе? Обо всем этом поговорили с экспертом по публичным выступлениям и личному бренду Татьяной Волошаниной.
- Татьяна, для начала давайте расскажем читателям кто Вы и чем занимаетесь?
Я — Таня Волошанина. Эксперт по публичным выступлениям и личному бренду, основательница школы и социально-культурного центра «Провинциальный акцент». Я помогаю людям стать заметнее — сначала для себя, а потом для других. В моей системе обучения — курс по ораторскому мастерству, клубы, мастермайнды и стратегические сессии. Всё, что я делаю, связано с искренним проявлением, с голосом человека — не только внешним, но и внутренним. Это про честность, глубину и смелость быть собой.
- С чего всё началось и как Вы стали такой «разговорчивой», если можно так сказать? А точнее сделали акцент в работе на речь, самопрезентацию, наставничество?
Есть такая мысль, что наша сила вырастает из наших травм. У меня думаю так. Мне самой хотелось быть услышанной. Выступала я всю жизнь, сцена не была для меня чужой, я училась и работала на московских площадках, у меня высшее образование - режиссер массовых мероприятий. Я умела выступать в роли кого-то… Но говорить о себе я не умела. А было надо, так как вернувшись в Хакасию в 2010, я стала одна вести различные мероприятия. Чтобы повышать узнаваемость, пришлось научиться.
Со временем поняла: если ты не говоришь, за тебя это делает кто-то другой (и не факт, что тебе это понравится) — или вовсе никто. Я прошла путь от неуверенной девочки до женщины, которая умеет выступать, вдохновлять, вести за собой. В какой-то момент друзья стали просить научить…я стала по-немногу делиться, и я осознала: речь — это не просто слова. Это форма жизни. А работа с голосом — это способ вернуть себе силу. Так и родился мой подход, в котором речь соединяется с личным брендом, наставничество — с внутренним разрешением, а сцена — с подлинностью.
- Сейчас часто можно услышать такие термины как «проявленность», «личный бренд». Насколько важно и полезно для человека заниматься собой и развиваться в этом?
Сегодня слова «проявленность» и «личный бренд» стали очень модными — их часто используют, порой без понимания сути. Из-за этого они подзатёрлись и будто потеряли свой настоящий смысл.
А суть проста: личный бренд — это не про красивую обёртку и не про «выгодную картинку». Это про личность. Про то, кто ты есть на самом деле. Про твою внутреннюю опору, ценности, смысл, который ты несёшь в мир.
Развиваться в этом направлении — значит прежде всего лучше узнавать себя, понимать свои сильные стороны, свои желания, свои границы. Это даёт ясность, уверенность и свободу.
Когда человек занят собой — не внешней погоней за успехом, а внутренней работой — он начинает проявляться естественно, целостно. И тогда его видно. И тогда ему самому легче идти своим путём.
- Насколько сложно воспитать, вырастить уверенность в себе?
Уверенность в себе — это не то, что можно получить раз и навсегда на тренинге или на вдохновляющей встрече. Это то, что нужно вырастить внутри.
И ключевое здесь именно это слово — вырастить. Никто за тебя эту работу не сделает. Невозможно просто получить уверенность как подарок. Это процесс: долгий, иногда непростой, но очень честный.
Ты выстраиваешь внутренние опоры, свои личные убеждения, свою систему ценностей. Понимаешь, на что можешь опереться, даже когда вокруг всё нестабильно.
Идёшь маленькими шагами, где-то спотыкаешься, где-то снова встаёшь — и со временем внутри формируется сила, которая уже не зависит от внешних обстоятельств.
Настоящая уверенность — не про то, чтобы не бояться. А про то, чтобы знать: даже если страшно, я всё равно могу идти.
Это всегда путь. Путь к себе и с собой.
- Можете назвать Ваш личный топ-3 или топ-5 рекомендаций по росту и развитию индивидуальности?
Конечно:
- Слушай себя — не то, что модно, а то, что откликается.
- Не сравнивайся, а изучай себя — твоя уникальность уже есть, просто её нужно развернуть.
- Окружи себя теми, кто поддерживает, а не обесценивает. Среда — мощный фактор.
- Практикуй честное самовыражение — письменно, голосом, телом.
- Делай шаги, даже если страшно. Индивидуальность развивается в действии.
- Хакасия считается глубинкой, как считаете, есть ли плюсы старта с этой почвы или всё же, если хочешь публичности в масштабах страны, то стоит стартовать из миллионника?
Я считаю, что провинция — это не ограничение, а точка силы. Здесь можно быть ближе к людям, строить настоящие связи, не растворяться в шуме. Я вижу, как в глубинке можно создавать большое: смыслы, сообщества, движения. Да, нужно больше усилий, чтобы быть услышанным на федеральном уровне, но зато голос получается настоящий. Провинциальный акцент — это про аутентичность, не про слабость.
- Наш традиционный вопрос о Абакане. Чем особенно нравится город, а что хотелось бы изменить/улучшить?
Абакан — это уютный, тёплый город с сильными людьми. Мне нравится, что здесь всё можно создать своими руками — от курсов до целой культурной экосистемы. Здесь быстро распространяется добро и быстро чувствуется энергия. А изменить хочется одно — дать городу поверить в себя. Хочется, чтобы Абакан стал точкой притяжения не только для своих, но и для гостей, чтобы люди здесь не прятались, а сияли. И чтобы таких, кто говорит: «А я в глубинке, но я могу», становилось всё больше.
